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26.8 kg separam uma foto da outra, eu sei que ainda falta bastante mas olhando esse antes/durante me enche de orgulho e mostra p quanto eu sou capaz! Seguimos....
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1177 kcal
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Vet: 30,25g | Eiwit: 65,17g | Kolhy: 146,43g.
Ontbijt: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Mamão, Bolo de Banana e Aveia, Santa Clara Iogurte Light. Lunch: Cebolas, Tomates Cereja, Cebolas, Tomates Cereja, Beterrabas, Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido, Predilecta Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, X Salada. Snacks/Andere: Café com Leite Desnatado, Roots To Go Popps Chips de Pipoca Queijo Nacho, Bourbon Castanha do Pará. meer...
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2850 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Google Fit - 22 uren en 54 minuten. meer...
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1 tot 20 van 46
 Reacties
Isso Tatá! Essa é a melhor maneira de não esquecer o ponto de partida. Ontem fiz umas minhas também. Apoiadíssimo!!!😘
05 feb 20 door lid: SANI.OLIVEI
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05 feb 20 door lid: Tatá_81
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fiz umas fotos no início do ano também, espero poder postar o comparativo com orgulho haha.
05 feb 20 door lid: Fifego
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05 feb 20 door lid: Rita SouMar
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05 feb 20 door lid: Ademir Anhaia
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05 feb 20 door lid: Tatá_81
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E põe orgulho... parabéns!!! A diferença é nítida.... É isso aí, foco, força e fé!!!
05 feb 20 door lid: chrisbortoluzzi1
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Parabéns! Muito bom! 👏🏻👏🏻
05 feb 20 door lid: FJMPontes
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05 feb 20 door lid: tigraoPhb
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👏🏼👏🏼👏🏼segue firme ..tá de parabéns ..
05 feb 20 door lid: Elaine Borsoi
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05 feb 20 door lid: Mrbfisio
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parabéns Tata, você está maravilhosa ❤❤
05 feb 20 door lid: Gabriele_Greine
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Uia...Parabéns pela evolução!!!
05 feb 20 door lid: *Kenia*
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Como você conseguiu apor sua foto no perfil, Tatá? Não sei como fazer.
06 feb 20 door lid: Nilo Renato
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@Nilo entrando pelo computador, no app não consigo fazer TB.
06 feb 20 door lid: Tatá_81
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o importante não é ser rápido, e sim que o processo seja tão sustentável, a ponto da gente aprender a gostar dele.
06 feb 20 door lid: Vi_rm
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06 feb 20 door lid: Nilo Renato
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06 feb 20 door lid: Tatá_81
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Orgulhe-se mesmo!!! Resultado fantástico menina... parabéns!!
06 feb 20 door lid: Nil Galhardo
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eu amo te acompanhar Tatá,vc é um super incentivo pra mim, não desista 💪😊😍🤗
06 feb 20 door lid: Tatiane silva.
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Tatá_81's Gewicht Geschiedenis
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