|
Вам видны мои записи ,без фото????отпишитесь пожалуйста.А то под фото есть активность,а обычный пост нет(
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 47,86g | Eiwit: 84,58g | Kolhy: 120,61g.
Ontbijt: Ашан Помидор, Яйцо, Княгинино Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриное Филе в Гранатовом Маринаде(Лика22), Barilla Спагетти #5. Diner: ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Кальмар, Hortex Капуста Брокколи . Snacks/Andere: Красное Яблоко, Сыр Российский. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|