Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2486 kcal
|
Vet: 120,83g | Eiwit: 138,14g | Kolhy: 203,90g.
Ontbijt: Hortex Клубника Замороженная, Травяной Чай, Liebendorf Сыр Тильзитер, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Белый Хлеб, С Пылу с Жару Блины. Lunch: Чай, Хлеб Дарницкий, Бекон, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. Diner: Чай, Бекон, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. meer...
|
|
3767 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaklinka33's Gewicht Geschiedenis
|