Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 41,92g | Eiwit: 53,49g | Kolhy: 147,59g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Лента Багет Оригинальный с Чесночным Маслом, Сливочное Масло, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Травяной Чай, Матье Салат из Морской Капусты в Маринаде "Классический", Вареное Яйцо, Щука Жареная, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Diner: Лента Багет Оригинальный с Чесночным Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный). Snacks/Andere: Окей Виноград Черный , Пятерочка Банан, Яблоки. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Buikspieren - 13 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина Мут's Gewicht Geschiedenis
|