Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 70,90g | Eiwit: 101,91g | Kolhy: 155,10g.
Ontbijt: Ikan Tongkol, Kraft Singles , Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Lunch: Shirataki Nasi, Sayur Asem. Diner: Martabak Telur, Daun Bawang (Loncang), Sawi, Telur Rebus Lunak, Shirataki Mie Kering. Snacks/Andere: Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zidny's Gewicht Geschiedenis
|