Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 39,60g | Eiwit: 54,11g | Kolhy: 133,88g.
Ontbijt: Чудохлеб Булка с Маком, Сахар, Вятушка Молоко 2,7%, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Самсон Котлеты из Корейки, Огурец (с Кожурой). Diner: Яшкино Пряники Шоколадные, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Самсон Котлеты из Корейки, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
|
2233 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kala4ka's Gewicht Geschiedenis
|