Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 29,31g | Eiwit: 51,65g | Kolhy: 107,83g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Lunch: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Diner: Banana. Snacks/Andere: Alfamart Telur Ayam Kampung. meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
olahraga - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fikasyahra's Gewicht Geschiedenis
|