Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 67,49g | Eiwit: 178,77g | Kolhy: 92,99g.
Ontbijt: Banana Nanica, Ovo. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Diner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Carne de Vaca Assada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guilhermehck's Gewicht Geschiedenis
|