Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 46,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 84,61g | Eiwit: 62,71g | Kolhy: 25,84g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee, Water. Lunch: General Tso (General Gau) Chicken, Mustard, Sabra Classic Hummus, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. Snacks/Andere: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Keto Peanut Butter Cookie, Water (Bottled). meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
04 feb 20 door lid: jimmiepop
|
04 feb 20 door lid: liv001
|
I am so proud of your transformation and how well you are maintaining. I know you really struggled at times, but you made it and keep making it everyday! Amazing woman!
04 feb 20 door lid: Horseshu1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|