Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 70,78g | Eiwit: 32,92g | Kolhy: 95,70g.
Ontbijt: Almeida Queijo Minas Frescal, Pão de Trigo Integral, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Laranja Pêra, Ovo Cozido, Arroz com Legumes, Couve Manteiga Refogada, Pepino (com Casca). Diner: Paulista Iogurte Desnatado com Leite de Origem, União Açúcar Demerara , União Açúcar Demerara , Abacate. Snacks/Andere: Coco. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olicarol13's Gewicht Geschiedenis
|