|
|
1577 kcal
|
Vet: 61,52g | Eiwit: 91,85g | Kolhy: 176,82g.
Ontbijt: Pisang, Diabetasol Sweetener, Telur, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Barco Coconut Cooking Oil, Ikan Kembung. Diner: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, ABC Kecap Manis, Tempe. Snacks/Andere: Duku, Bengkoang. meer...
|
|
1291 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
samiya11's Gewicht Geschiedenis
|