Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 57,45g | Eiwit: 148,63g | Kolhy: 204,50g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Egg White, Bacon, Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls. Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Lentil Soup. Diner: Split Pea Soup, Pasta with Meat Sauce, Chicken Wing. Snacks/Andere: Oranges , Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|