Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 30,56g | Eiwit: 121,34g | Kolhy: 214,92g.
Ontbijt: Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola. Lunch: Lattuga, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Novi Crema Novi, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola, Conad Yogurt Magro Biologico, Pane Integrale, Conad Carpaccio di Manzo, Capperi, Esselunga Cipolla Rossa, Pomodori. Snacks/Andere: Peroni Birra, Coop Cioccolato Finissimo al Latte. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 24 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 24 minuten, Rusten - 16 uren en 51 minuten, Slapen - 6 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|