|
После 4 самых обжирательных дней я даже боялась увидеть что-то намного большее. но нет. Начинаю 2 недели строгача, чтобы отлично получаться на фотках на др с любого ракурса. Моя цель 14/02 увидеть на весах 69кг.
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
697 kcal
|
Vet: 33,64g | Eiwit: 61,33g | Kolhy: 36,49g.
Ontbijt: Шостка Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Хек Запеченный, Свекла Вареная. Diner: Десерт из ряженки, Словяночка Ряженка 4%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|