Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 71,25g | Eiwit: 76,74g | Kolhy: 225,10g.
Ontbijt: Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta. Lunch: Et Döner, Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Islak Kek, Sade Kek, Kuru Pasta. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agumus701's Gewicht Geschiedenis
|