Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3848 kcal
|
Vet: 307,88g | Eiwit: 177,67g | Kolhy: 110,14g.
Ontbijt: Пятерочка Лимон. Lunch: Черный Перец, Пятерочка Лимон, Dziugas Сыр Твердый, Kuhne Яблочный Уксус, Carapelli Оливковое Масло Экстра, Оливки, Маслины, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Укроп, Приготовленный Шпинат (Свежий), Говядина Тушеная. Diner: Сыр Моцарелла, Leerdammer Сыр Коровий 🧀 , Шампиньоны Тушеные, Бекон (Жареный), Приготовленная Брюссельская Капуста, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Шпинат, Carapelli Оливковое Масло Экстра, Kuhne Яблочный Уксус, Петрушка, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andere: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Bridélice Сливки 18%, Малина, Caprice Durable 🧀 Сыр Коровий 30% Caprice Des Dieux, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Сливочное Масло, Лента Греческий Йогурт 8%, Гармония Сметана 20%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ALIENALONE's Gewicht Geschiedenis
|