Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 66,37g | Eiwit: 112,47g | Kolhy: 233,07g.
Ontbijt: Te Gusto Варенье из Белой Черешни, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Кореяна Капуста с Болгарским Перцем Маринованная, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Мистраль Рис Басмати Отварной. Diner: Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 1,5%, Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель , Протеин Бар Батончик Шоколадный Чизкейк, Красное Яблоко, Оливки, Сваренное Вкрутую Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adeliunik's Gewicht Geschiedenis
|