Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 58,43g | Eiwit: 76,45g | Kolhy: 137,18g.
Lunch: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Repolho Refogado, Qualitá Feijão Branco , Salada Vinagrete, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Ovo (Inteiro), Davaca Requeijão Cremoso Light, Native Açúcar Demerara, Café, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Andere: Native Açúcar Demerara, Café, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral Artesano, Tia Sônia Granola, Quaker Aveia em Flocos, Morangos. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
exercício feito em casa pelo aplicativo - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbara Moura Sa's Gewicht Geschiedenis
|