Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2416 kcal
|
Vet: 88,65g | Eiwit: 71,20g | Kolhy: 276,66g.
Ontbijt: Lac Lélo Queijo Colonial, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Pura Vida Bullet Coffee Cold Brew, Pura Vida Bullet Coffee Cold Brew , Yorgus Iogurte 4% Gordura, Mel, Mel, Mirtilos, Couve Manteiga Crua, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes, Stella Artois Cerveja, Stella Artois Cerveja. Diner: Bauducco Panettone, Bauducco Panettone, Bauducco Panettone, Bauducco Panettone, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Stella Artois Cerveja. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Esteira - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|