Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 59,68g | Eiwit: 101,07g | Kolhy: 197,24g.
Ontbijt: Cajusul Snack Multigrao Webe, Chá de Ervas. Lunch: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Subway Tomate, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Merluza. Diner: Ducoco Água de Coco, Orégano, Cebolinha Verde, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Subway Tomate, Darolt Queijo Colonial, Crepioca. Snacks/Andere: Café Espresso com Leite, Cajusul Snack Gergelin. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renan R S Vieira's Gewicht Geschiedenis
|