Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 61,35g | Eiwit: 126,93g | Kolhy: 199,52g.
Ontbijt: Tang Jugo de Naranja, Vacalin Queso Cremoso, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Integral. Lunch: Banano, Zanahoria, Tortillas de Papa. Diner: Milanesa de Pescado, Calabaza Asada. Snacks/Andere: Scone, Ciruela Pasa, Gentech Iron Bar, Star Nutrition Premium Whey Isolate, Maní, Arcor Turrón de Maní. meer...
|
|
2598 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiegoKenobi's Gewicht Geschiedenis
|