annmarie1987's Logboek, 31 jan 20


Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2020:
2302 kcal Vet: 40,39g | Eiwit: 76,03g | Kolhy: 224,14g.   Ontbijt: Asda Gala Apple, Overnight Oats. Lunch: White Grapes, Hovis Thick White Bread, Leek and Potato Soup. Diner: Broccoli , Tesco New Potatoes, Birds Eye Creamy Garlic & Herb Chicken Chargrills. Snacks/Andere: Lambrini Lambrini Original, Sainsbury's Dry White Wine, Bounty Dark Chocolate Bounty, Flora Lighter Than Light, Warburtons Milk Roll, Asda Chosen By You 20 Seafood Sticks, Sainsbury's Skimmed-Milk, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Tesco Soft Wholemeal Rolls. meer...
3636 kcal Activiteit: cooking - 30 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Baden - 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 7 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
That's it A.M. Do all of those as often as it takes. We all get set backs but don't be down-hearted. You will get there. Dare I say 'it's always darkest just before dawn' !! 
31 jan 20 door lid: ChrisFGL9
Oh he's nice..............yum 
31 jan 20 door lid: Anne_145
Too much face-fuzz (says he with a beard - but mine is close cropped) 
31 jan 20 door lid: ChrisFGL9

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


annmarie1987's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.