Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
832 kcal
|
Vet: 16,33g | Eiwit: 36,50g | Kolhy: 142,57g.
Ontbijt: Diamond Low Fat Milk, Tropicana Slim Cafe Latte. Lunch: Shirataki Mie Basah Matang, Sawi, Quaker Oat, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Greenfields Blueberry Yogurt, Pisang, Quaker Oat. Snacks/Andere: Melon, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ameliaditta's Gewicht Geschiedenis
|