Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 84,08g | Eiwit: 153,15g | Kolhy: 42,96g.
Ontbijt: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Gekochtes Ei, Ja! Speisequark, GutBio Bio Nussmix, Alnatura Leinsamen. Lunch: Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. Diner: Eisbergsalat, Zwiebeln, Tomaten, Rougette Ofenkäse, Olivenöl, Gourmet Fruits de Mer King-Prawns Provençal, Devina Hirtenkäse, Bio Planete Kokosöl Nativ. Snacks/Andere: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Metzgerfrisch Kochschinken. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrankoHH80's Gewicht Geschiedenis
|