Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 43,65g | Eiwit: 53,63g | Kolhy: 134,35g.
Lunch: Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eker Supangle, Peynirli Börek, Sulu Köfte, Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Akin lutfu turan's Gewicht Geschiedenis
|