Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 85,03g | Eiwit: 86,88g | Kolhy: 228,65g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Bal, Acılı Ezme, Yörükoğlu Tel Peyniri , Köy Ekmeği, Zeytin, Beyaz Peynir. Lunch: Uno Kepekli Ekmek, Cacık, Pirinç Pilavı, Arnavut Ciğeri. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Kabak Tatlısı, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Zingen - 30 minuten, Douchen - 5 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gürkan41's Gewicht Geschiedenis
|