Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 41,17g | Eiwit: 54,68g | Kolhy: 140,82g.
Ontbijt: Pepaya, Alpukat, Lemon. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sitiputri's Gewicht Geschiedenis
|