Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 64,54g | Eiwit: 63,04g | Kolhy: 120,24g.
Ontbijt: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café (Infusão). Lunch: Kibon Picolé de Limão , Alface, Spoleto Tomate, Arroz com Cenoura, Hambúrguer Caseiro. Diner: Torta Alemã, Melhor Bocado Quiche Presunto e Queijo, Cappuccino. Snacks/Andere: Itaipava Casadinho, Danone Danoninho para Levar, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megwatrin's Gewicht Geschiedenis
|