Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 39,61g | Eiwit: 37,96g | Kolhy: 58,16g.
Ontbijt: Telur Rebus, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Lunch: Minyak Kelapa, Telur Dadar, Jamur Putih (Ditumis), So Nice Sosis Ayam. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmiftahh's Gewicht Geschiedenis
|