Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 54,27g | Eiwit: 134,74g | Kolhy: 179,78g.
Ontbijt: Брокколи, Помидоры, Куриное Филе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Творог 9%, Сырок глазированный. Lunch: Гречка, Сердце Куриное. Diner: Минтай. Snacks/Andere: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Яблоко Зеленое. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azov1983's Gewicht Geschiedenis
|