Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 52,15g | Eiwit: 113,89g | Kolhy: 197,28g.
Ontbijt: Nestle Dancow Fortigro, Roasted Soy Flour (Full Fat) , Lontong Sayur. Lunch: Brown Rice, Green String Beans, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Alfamart Buah Naga. Diner: Turnip, White Rice, Fried Tofu , Chicken Breast (Skin Eaten), Beef. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gagaoe's Gewicht Geschiedenis
|