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1167 kcal
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Vet: 29,21g | Eiwit: 76,65g | Kolhy: 151,10g.
Lunch: Yaourt Nature (Lait Entier), Compote, Couscous (Cuit), Tajine d'Agneau. Diner: Confitures et Conserves, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Salade Verte, Butternut, Blanc de Dinde. Snacks/Andere: Herbalife Formula 1 Chocolat, Abbaye de Sept-Fons Cacao Bio , Abbaye de Sept-Fons Germacao, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. meer...
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 Reacties
Ca a l airr bon ta viande c est quoi et comment cuisiné
29 jan 20 door lid: djecol
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Filet Dinde marinée au poivre noir.
La marinade: 3 cas sauce soja / 1 cas nuoc mam
Laisser mariner minimum 2 heures, faire revenir sur feu vif 3 minutes Max. Retirer la viande et déglacer avec un filet de citron.
Verser la sauce sur la viande et parsemer de coriandre fraîche.
A faire avec du poulet, du bœuf, de la dinde et même un poisson blanc !
29 jan 20 door lid: melanielili
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Super merci ca don e trop envie
29 jan 20 door lid: djecol
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cette marinade me plaît ,à faire pour ce midi avec du poulet ,merci
30 jan 20 door lid: inka31
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C’est rapide, peu difficile et c’est très bon ! Ça change des viandes natures 😅
Un peu d’Asie dans tout ça ne fait pas de mal 😃 bon appétit alors ☺️
30 jan 20 door lid: melanielili
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