Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 62,08g | Eiwit: 51,78g | Kolhy: 227,39g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Bal, Acılı Ezme, Zeytin, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Kepekli Ekmek. Diner: Şehriye Çorbası, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Soğan veya Taze Soğan, Kepekli Ekmek, Barilla Makarna, Pırasa Yemeği. Snacks/Andere: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Havuç. meer...
|
|
2346 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Zingen - 30 minuten, Douchen - 5 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gürkan41's Gewicht Geschiedenis
|