Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 75,03g | Eiwit: 126,47g | Kolhy: 100,94g.
Ontbijt: Живые Снеки Льняные Крекеры Морковь, Американо, Яичница с Помидорами, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Lunch: Яблоки Гала, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический из Модены, Помидоры Черри, Лента Чечевица Зелёная , Форель. Diner: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Помидоры Черри, Форель. Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Манкой, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Живые Снеки Льняные Крекеры Морковь. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 2 minuten, Squats - 4 minuten, Baden - 1 uur, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biziabhor's Gewicht Geschiedenis
|