|
И снова здравствуйте! Прошел год с моего последнего появления здесь. Вес 74,5 кг.
Каждый день даю себе обещание начать стройнеть, но так же упорно покупаю тортики и пирожные, ем их каждый день из месяца в месяц.
Какой результат? Живот как у беременной, второй подбородок.
Очень хочу снизить вес и для здоровья, и для красоты, и для самооценки.
Мне надо снизить вес на 6,5 кг, это 1650 гр в месяц, 385 гр в неделю, 55 гр в день.
Поехали!
|