losschan's Logboek, 28 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
80,4 kg Tot nu toe verloren: 25,5 kg.    Nog te gaan: 20,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2020:
767 kcal Vet: 27,45g | Eiwit: 48,33g | Kolhy: 91,02g.   Lunch: Cooked Young Green Onion, White Pepper , Salt , Indonesian Luffa Gourd, Cooked Tomatoes, Cooked Egg White, Firm Tofu (with Calcium Sulfate) . Diner: Sunpride Banana, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Ikan Teri. Snacks/Andere: Maicih Basreng, Nescafe Classic, Lindt Dark Chocolate 90%. meer...
2127 kcal Activiteit: Yoga - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


losschan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.