Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
626 kcal
|
Vet: 21,78g | Eiwit: 40,97g | Kolhy: 81,91g.
Ontbijt: Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Банан, Грецкие Орехи, Кофе, Красный Пищевик Мармелад с Корицей без Сахара, Савушкин Творог 1%. Lunch: Зеленый Пищевик Халва без Сахара, Кофе, Яблоко Желтое, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком. Diner: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Молочный Мир Бифитат. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Яна_Сок's Gewicht Geschiedenis
|