Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 88,73g | Eiwit: 73,92g | Kolhy: 197,82g.
Ontbijt: Pastelillo, Café Cortado, Azúcar. Lunch: Helios Mermelada de Arandanos, Danone Yogurt Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yogurt Natural, Helios Mermelada de Arandanos, Bonarea Butifarra Casera, Gutarra Borraja Troceada, JAE Garbanzos. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Serrano, Queso Manchego, Caldo de Pollo, Pan Blanco. Snacks/Andere: Magdalena, Lindt Mint Intense, Hacendado Orejones de Albaricoque. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|