Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3056 kcal
|
Vet: 160,12g | Eiwit: 256,62g | Kolhy: 110,43g.
Ontbijt: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Krone Fisch Räucher-Lachs, Lidl Eiweißbrot, American Sandwich Vollkorn, Lindt Schokolade 90%. Lunch: Etelser Käse Sauce, Five Mills Bio Sojanudeln, Hähnchenbrustfilet. Diner: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Snacks/Andere: Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|