Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 37,71g | Eiwit: 82,24g | Kolhy: 152,01g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Баклажаны Гриль, Судак Отварной, Царь Геркулес. Lunch: Булка с Повидлом, Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Селедка. Diner: Чернослив, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Andere: Кефир 1%, Финик, Салат Щетка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margarita_b.'s Gewicht Geschiedenis
|