Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
139,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 39,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2926 kcal
|
Vet: 131,02g | Eiwit: 211,86g | Kolhy: 233,46g.
Ontbijt: Самбери Сыр Армель с Пажитником 50%, Иван-Поле Конфитюр Абрикос, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Авида Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Избенка Молоко Безлактозное, Хумус, Петрушка, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое). Lunch: Altero Масло Кукурузное, Авокадо Авокадо, Петрушка, Семена Льна, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливки, Семга Жареная, Delverde Макароны. Diner: Помело, Милти Тирамису, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Авида Творог 5%, Nafoods Маракуйя Сушеная, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоки Розовой Леди, Эубиотический Ужин. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|