avegon's Logboek, 27 jan 20

Novos desafios para 2020

1.Baixar a fasquia dos 3 algarismos.
2.Praticar desporto regularmente
3.Mudar pequenos Hábitos alimentares diários
abreijos

Bekijk Dieet Kalender, 27 januari 2020:
1101 kcal Vet: 26,98g | Eiwit: 84,12g | Kolhy: 127,41g.   Ontbijt: Limiano Queijo Fatiado, Pão Bijou, Café Expresso. Lunch: Melão, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. Diner: Herbalife F1 Banana. Snacks/Andere: Maçãs Red Delicious, Peras Asiáticas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Activia Iogurte Líquido 0% Lima Limão, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Melão. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Força nisso 💪rumo aos dois dígitos 
28 jan 20 door lid: emijor
Obrigado 😉 
29 jan 20 door lid: avegon

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


avegon's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.