|
|
1171 kcal
|
Vet: 38,54g | Eiwit: 86,10g | Kolhy: 127,10g.
Ontbijt: Kefir, Ovo Estrelado, Pão Branco Torrado. Lunch: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Peito de Frango, Batata Doce, Cogumelos Cozidos. Diner: Batata Doce, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Beterrabas, Dia Atum Posta Ao Natural. Snacks/Andere: Kefir, Salsicha de Carne de Vaca, Dia Tortitas de Arroz Integral, Clementinas. meer...
|
|
3050 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nessa cristina's Gewicht Geschiedenis
|