Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2020
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 34,82g | Eiwit: 119,37g | Kolhy: 53,18g.
Ontbijt: Жвачка, Кофе с Молоком, Кофе, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Ветчина Куриная. Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. Diner: Овсяные Хлопья, Яйцо, Ляховичок Творог 7%. Snacks/Andere: Холодец из Курицы, Горчица. meer...
|
|
2967 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Zitten - 2 uren, Sex - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Afwassen - 15 minuten, Google Fit - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Zingen - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|