Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 88,42g | Eiwit: 50,78g | Kolhy: 109,24g.
Ontbijt: Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Геркулес Каша Овсяная, Изюм (без Косточек), Чернослив, Чай Несладкий, Курага, Грецкие Орехи. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба. Diner: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Яичница. Snacks/Andere: Песочное Печенье, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 20 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Romilanna's Gewicht Geschiedenis
|