Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 109,29g | Eiwit: 70,00g | Kolhy: 35,20g.
Ontbijt: جبنة موتزاريلا, بذور الكتان, مشروب لبن جوز الهند, زبدة غير مملحة, مشروم مشروم, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم), جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, بيضة (كاملة). Lunch: ملح البحر, الثوم, الطماطم الحمراء, Almarai زبدة, الخس, الكزبرة, زيت الزيتون, بيضة (كاملة), الكوسا الصغيرة الحجم. Diner: عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية, زيت جوز الهند. meer...
|
|
3152 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, Koken - 1 uur, Afwassen - 2 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Om habiba2020's Gewicht Geschiedenis
|