Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 27,78g | Eiwit: 101,47g | Kolhy: 149,64g.
Ontbijt: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Bananas, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Yellow Sweet Corn , Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Carrots. Diner: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Bananas . Snacks/Andere: Roti Gandum Holland Roti Gandum Holland, Alfamart Buah Naga. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lusichy's Gewicht Geschiedenis
|