Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2803 kcal
|
Vet: 123,57g | Eiwit: 158,49g | Kolhy: 230,67g.
Ontbijt: Egg White, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Bagel. Lunch: First Watch Pesto Chicken Quinoa Bowl. Diner: Caesar Salad with Romaine, Great Value Thin Crust Three Meat Pizza. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Hometrainer - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|