Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3325 kcal
|
Vet: 98,06g | Eiwit: 191,98g | Kolhy: 425,40g.
Ontbijt: Burro di Arachidi, Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Marmellate e Conserve, Albume d'uovo Cotto, Uovo, Burro di Arachidi. Lunch: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pasta Integrale Secca. Diner: Lidl Hamburger di Tacchino, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Milbona Yogurt Intero Bianco, Philadelphia Philadelphia, Fesa di Tacchino, Piadina Integrale, Olimp Pure Whey Isolate 95, Maltodestrine. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enricopietrantozzi's Gewicht Geschiedenis
|