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Pues aunque he estado comiendo harto, tambien he aumentado un tantito la actividad fisica, asi que supongo que vamos bien jajaja
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69 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1676 kcal
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Vet: 50,12g | Eiwit: 69,62g | Kolhy: 240,03g.
Ontbijt: Plátano, Durazno, Avena, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. Lunch: Huevo Duro, Cebollas, Tomates, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Diner: Quillayes Queso Fresco, Vivo Galletas de Salvado, Colun Yoghurt Batido. Snacks/Andere: Costa Frac Chocolate, Quillayes Queso Fresco, Hallulla. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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